Wat houdt energetische therapie in?
Energetische therapie is een holistische behandelmethode die zich richt op het herstellen van balans en harmonie in het energetische systeem van het lichaam. Deze therapie gaat ervan uit dat alles in en om ons heen bestaat uit energie en dat fysieke, emotionele en mentale klachten kunnen ontstaan door verstoringen in dit energieveld. Door middel van verschillende technieken helpt energetische therapie om blokkades op te heffen, de energiestroom te harmoniseren en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te activeren.
Energetische therapie is een oeroude natuurlijke behandelmethode die simpel gezegd universele energie gebruikt om je gezond te maken of te houden. Wellicht herken je vast wel dat; als je je stoot, wrijf je met je hand over de pijnlijke plek. Heb je hoofdpijn, dan leg je automatisch je hand op je hoofd. Door de aanraking draag je warmte en energie over en dat verlicht je pijn. Wat je dus eigenlijk doet is het zelfhelende vermogen van je lichaam stimuleren. Energetische therapie werkt hier ook mee.
Energetische therapie richt zich op het herstellen van die natuurlijke energiestroom. Dat gebeurt op een intuïtieve en afgestemde manier. De therapeut stemt zich af op jouw energie en werkt bijvoorbeeld met:
✔ Handoplegging of zachte aanraking
✔ Visualisatie of ademhaling
✔ Lichtfrequenties, kristallen of afgestemde energie
✔ Intuïtieve waarneming van blokkades of verstoringen
✔ Gesprek of helende aanraking om inzichten te ondersteunen
Wat doet energetische therapie?
Deze vorm van therapie helpt je om spanning los te laten, blokkades te verzachten en weer in verbinding te komen met jezelf. Het is geen ‘snelle oplossing’, maar een proces van thuiskomen… in zachtheid, in rust en in je eigen kracht.
Het ondersteunt bijvoorbeeld bij:
✔ Overprikkeling en stress
✔ Vermoeidheid of burn-out
✔ Onverwerkte emoties of trauma
✔ Slaapproblemen
✔ Gevoel van leegte of onrust
✔ Hoofdpijn, spanning, onverklaarbare klachten
De voordelen van energetische therapie
✔ Bevordert ontspanning en innerlijke rust
De zachte, afgestemde energie helpt om spanningen los te laten en te zakken in je lichaam, zodat rust en ruimte kunnen ontstaan.
✔ Ondersteunt het zelfherstellend vermogen
Door het energetisch veld in balans te brengen, wordt het natuurlijke herstelproces van lichaam en geest geactiveerd.
✔ Verzacht emotionele blokkades
Oude pijn, verdriet of spanningen kunnen zich aandienen en in zachtheid losgelaten worden… op jouw tempo, in jouw ritme.
✔ Versterkt de verbinding met jezelf
Energetisch werk nodigt uit tot bewustwording… tot het luisteren naar je innerlijke stem en het herstellen van je energetische balans.
✔ Verlicht klachten op fysiek, mentaal en emotioneel niveau
Soms kunnen klachten zachter worden of zelfs verdwijnen wanneer de onderliggende energetische disbalans wordt geheeld.
✔ Helpt bij vermoeidheid, overprikkeling en burn-out
De behandeling werkt kalmerend op het zenuwstelsel en kan helpen bij het herstellen van energie, helderheid en innerlijke kracht.
✔ Ondersteunt spirituele groei en intuïtieve ontwikkeling
Veel mensen ervaren tijdens of na de sessies meer helderheid, inzichten of een gevoel van thuiskomen bij zichzelf.
Voor wie is energetische therapie geschikt?
Energetische therapie is toegankelijk voor iedereen die op zoek is naar meer balans, ontspanning en welzijn. Het kan ondersteuning bieden bij stress, burn-out, angst, verdriet, fysieke klachten en een gevoel van disbalans. Het wordt vaak aanvullend ingezet naast reguliere geneeskunde en kan een krachtige ondersteuning zijn in het helingsproces. Een energetisch therapeut begeleidt je om de energie in je gehele systeem weer te laten stromen, zodat je je weer gezond voelt en vitaliteit ervaart.
Mensen die moeite hebben om goed met hun hoog gevoeligheid om te gaan, kunnen ook bij een energetisch therapeut terecht. Het scheiden van energie, wat van jou is en wat van de ander is, helpt veel hsp’ers om zich thuis te voelen bij zichzelf.
Wanneer je fysiek gezond bent maar zoekt naar meer rust en ontspanning, kan een energetisch therapeut je eveneens daarin bijstaan.
Een zachte, doch krachtige methode
Hoewel energetische therapie niet altijd tastbaar of wetenschappelijk meetbaar is, ervaren veel mensen een diepgaande verandering op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau. Door af te stemmen op de subtiele energieën in en om ons heen, opent deze therapie de weg naar meer zélf-bewust-zijn, heling en innerlijke kracht.
Laat de energie je aanraken… zacht, afgestemd en in jouw ritme.
Energetische therapie in verbinding met mijn andere werkvormen
Energetische therapie staat niet op zichzelf. In mijn praktijk vormt het juist een prachtige aanvulling op de andere vormen van begeleiding die ik aanbied. Omdat ik werk vanuit een holistische visie, waarin lichaam, geest en ziel als één geheel worden benaderd… verweef ik regelmatig meerdere werkvormen in een sessie of traject, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
✔ Aromatherapie helpt je om te ontspannen en je zintuigen te openen, waardoor de energie die stroomt tijdens een sessie dieper ontvangen kan worden.
✔ Bachbloesems en kruiden ondersteunen het emotionele en fysieke proces, juist op momenten dat energetische blokkades zich aandienen.
✔ Wandeltherapie brengt letterlijk beweging en helpt om inzichten te laten landen in je lichaam en je dagelijks leven.
✔ Magnesiumconsulten bieden diepe ontspanning op fysiek niveau en helpen je zenuwstelsel tot rust te komen… een mooie basis voor energetisch werk.
✔ HEAL-model en e-learning bieden de structuur en verdieping om je innerlijke proces bewust te doorlopen, waarbij energetische sessies de lagen daaronder kunnen aanraken.
✔ Lumindra sessies de lumindra therapie opent subtiele lichtfrequenties en maken het mogelijk om op zielsniveau oude patronen los te laten en nieuwe energie te ontvangen.
Of het nu gaat om ontspanning, inzicht, bewustwording of zelfherstel… door verschillende werkvormen met elkaar te verbinden ontstaat er een basis waarin jij écht mag thuiskomen bij jezelf.
Wil je ervaren wat energetische therapie voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met me op.
Bij Sonnevelt volgde ik mijn opleiding tot energetisch therapeut. Op hun website vind je een helder en overzichtelijk artikel over wat energetische therapie inhoudt. Een fijne verdieping als je meer wilt begrijpen over deze zachte, maar diep werkende vorm van ondersteuning. Of zelf de opleiding zou willen doen.