Mijn werkwijze

Ieder mens is uniek… en zo werk ik ook. Mijn werkwijze is intuïtief, afgestemd en holistisch. Ik kijk niet alleen naar de klacht, maar naar wie jij bent… als geheel. Lichaam, geest en ziel neem ik mee in alles wat ik doe, vanuit zachtheid, aandacht en vertrouwen. Of het nu gaat om een consult, traject of e-learning: ik stem me af op wat jij nodig hebt, precies waar je nu staat.

Ook online ben je welkom.
De kracht van echte aandacht en verbinding werkt ook op afstand door. Daarom bied ik naast sessies op locatie of in de natuur… ook online-sessies aan. Zo kun je vanuit je eigen vertrouwde omgeving werken aan jouw herstel, op jouw ritme.

  Mijn manier van werken met…

Werkwijze HEAL-model

Het HEAL-model vormt de basis in mijn begeleiding. Het is een natuurlijke en liefdevolle manier om naar binnen te keren… om stil te staan bij wat er speelt, te luisteren naar jezelf, en te bewegen richting heling en groei.
Ik gebruik het model niet als stappenplan dat je ‘moet volgen’, maar als een intuïtieve leidraad die zich op jouw tempo ontvouwt. Soms zit je langere tijd in de fase van erkennen. Soms voel je ineens ruimte om iets los te laten. Alles mag er zijn, precies zoals het komt.

In gesprekken, oefeningen, stilte, wandelingen of energetisch werk… het HEAL-model beweegt steeds zachtjes mee op de achtergrond. Het helpt je om bewuster te worden van je patronen, te voelen wat er geleefd wil worden en stukje bij beetje weer thuis te komen in jezelf.

Want helen begint bij bewust zijn. En daarin loop ik met je mee… afgestemd, liefdevol en zonder oordeel.

  E-learning HEAL-model

Soms heb je behoefte aan heling en verdieping… maar wil je dat liever in je eigen tijd, op je eigen plek en in je eigen ritme doen. Precies daarom heb ik de e-learning “HEAL – Herstellen van binnenuit – in jouw ritme” ontwikkeld.

In deze online reis neem ik je stap voor stap mee door het HEAL-model: Herkennen, Erkennen, Accepteren en Loslaten. Elke module is gevuld met warme teksten, zachte oefeningen, liefdevolle uitnodigingen en persoonlijke voorbeelden… zodat je je gedragen voelt, ook al doe je het alleen.

De e-learning is geen kant-en-klare oplossing, maar een basis waarin je jezelf mag tegenkomen… en langzaam mag thuiskomen in wie je bent. Het helpt je om je bewustzijn te verdiepen, emoties ruimte te geven en je natuurlijke proces van zelfherstel weer te laten stromen.

Je volgt het op jouw manier. In stilte. Met pen en papier. Met een kopje thee. In je eigen ritme. En als je wilt, ben ik er op de achtergrond, met liefdevolle begeleiding op afstand.

Werkwijze Wandeltherapie

  Wandeltherapie is voor mij veel meer dan samen een stuk lopen in de natuur. Het is een uitnodiging om… stap voor stap… weer in contact te komen met jezelf. De beweging, de frisse lucht en de rust van de natuur helpen je om los te komen van het denken en weer te gaan voelen… in je lichaam, in je hart, in het moment.

We wandelen in een rustig tempo, afgestemd op jouw ritme. Soms in stilte, soms in gesprek. Alles mag er zijn: emoties, inzichten, vragen, of juist het niet-weten. Ik loop naast je, als een rustige aanwezigheid. Zonder oordeel, zonder haast.

De natuur spiegelt wat er in jou leeft. Een tak die in de weg ligt, een open pad, het ritme van je ademhaling… alles kan iets vertellen over je binnenwereld. Door bewust stil te staan, letterlijk en figuurlijk, ontstaat er ruimte voor bewustwording en zelfherstel.

Wandeltherapie kan helpen bij stress, burn-out, emotionele blokkades of simpelweg de behoefte om weer dichter bij jezelf te komen. De natuur ondersteunt het proces… zacht, krachtig en precies op het juiste moment.

Werkwijze Energetische therapie

  In mijn energetische therapie werk ik intuïtief en afgestemd, met aandacht voor wat zich op diepere lagen laat zien of voelen. Je energieveld vertelt vaak meer dan woorden kunnen uitdrukken. Blokkades, spanningen of vermoeidheid kunnen zich daar vastzetten… maar ook je kracht, je intuïtie en je levensenergie zijn daar voelbaar aanwezig.

Tijdens een sessie stem ik me liefdevol af op jouw energie. Dit doe ik door middel van zachte aanrakingen, magnetiseren, handoplegging of werken in het energieveld rondom je lichaam. Ik voel waar de energie stroomt en waar het misschien stokt… en nodig het systeem uit om weer in balans te komen.

Je hoeft niets uit te leggen of te verklaren. De energie werkt daar waar het nodig is – op jouw tempo, afgestemd op jouw proces. Veel mensen ervaren na afloop meer rust, helderheid, ontspanning of een gevoel van thuiskomen in zichzelf.

Energetische therapie ondersteunt het zelfherstellend vermogen van lichaam en geest, en werkt diep door op zowel fysiek, emotioneel als spiritueel niveau.

Werkwijze Lumindra

  Lumindra therapie is een zachte, energetische vorm van begeleiding waarin ik werk met het veld van de Lumindra… een lichtpoort voor innerlijke heling. Tijdens een sessie stem ik me intuïtief af op dit helende veld van bewustzijn. Je hoeft niets te doen… alleen maar te zijn, te voelen, te ontvangen.

Om je echt even los te maken van de dag en meer te zakken in jezelf, starten we de sessie met een paar rustige ontspanningsoefeningen. Zo geef je je lichaam en energie de ruimte om open te staan voor wat zich wil aandienen… zacht, afgestemd, op jouw ritme. Vaak merk je al in dit beginmoment dat eventuele blokkades zich subtiel laten voelen – niet om te forceren, maar om liefdevol erkend te worden. Precies dat wat aandacht vraagt, mag er zijn.

De energie van Lumindra nodigt uit tot vertraging, verzachting en verdieping. Soms brengt het rust of troost, soms helderheid of inzicht. Soms gebeurt er op energetisch niveau iets wat je pas later in jezelf merkt… alsof er zachtjes ruimte ontstaat voor wie jij in wezen bent.

Elke sessie is uniek, afgestemd op jouw proces van bewustwording en zelfherstel.

Werkwijze Aromatherapie

  In mijn praktijk gebruik ik aromatherapie als een natuurlijke en intuïtieve vorm van ondersteuning. Ik werk niet met standaard mengsels, maar stem elke geur af op wat jij in dat moment nodig hebt… soms om te ontspannen, soms om te openen, soms om je te herinneren aan je innerlijke kracht.

De etherische oliën die ik inzet zijn 100% zuiver en bevatten de levenskracht van planten, bloemen of bomen. Die kracht voel je… in je ademhaling, in je energie, in je gevoel van thuiskomen in jezelf.

Soms gebruik ik geur als begeleiding tijdens een helende sessie of wandeling, soms als onderdeel van een persoonlijk ritueel of als spray voor thuis. Het werkt subtiel, maar diep. En altijd afgestemd op jouw proces van bewustwording en zelfherstel.

Werkwijze Bachbloesems

  In mijn praktijk werk ik niet alleen volgens de oorspronkelijke methode van Dr. Bach, maar ook op een intuïtieve, energetische manier. Soms stel ik een persoonlijke bloesemremedie samen, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Andere keren maak ik een energetische spray: een zachte nevel die je helpt om je energieveld te reinigen, te verzachten of te bekrachtigen.

Deze sprays combineer ik met intuïtieve inzichten, geurfrequenties en helende intentie. Zo ontstaat er een unieke vorm van ondersteuning die niet alleen op je emoties werkt, maar ook op energetisch niveau bijdraagt aan jouw proces van bewustwording en zelfherstel.

Werkwijze Magnesiumconsulten

  Magnesium is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt in ons welzijn… op fysiek, mentaal én emotioneel niveau. Veel mensen hebben zonder het te weten een tekort, met klachten als vermoeidheid, stress, spierpijn, prikkelbaarheid of slecht slapen tot gevolg.

Tijdens een magnesiumconsult kijk ik niet alleen naar de klachten of symptomen, maar stem ik me af op jou als geheel. Wat vertelt je lichaam? Waar zit spanning? Wat vraagt om aandacht en ondersteuning?

Ik zet magnesium in op een holistische manier… afgestemd op jouw behoeften. Denk aan ontspannende voet- of lichaamsbaden, magnesiumolie of het bewust integreren van magnesium in je zelfzorgritueel. Zo werk je niet alleen aan lichamelijk herstel, maar ook aan rust, balans en innerlijke kracht.

Een magnesiumconsult is bij mij meer dan een technisch advies. Ik neem de tijd, luister met aandacht, en combineer kennis met intuïtie. Vaak voel je tijdens of na het consult al een stukje ontspanning ontstaan… omdat je lichaam voelt: er wordt naar me geluisterd.

Wil je nog dieper werken met magnesium? Dan kunnen we een traject opstellen, eventueel in combinatie met aromatherapie, kruiden of wandeltherapie.

In mijn praktijk werk ik met het pure en hoogwaardige magnesium van Zechsal. Deze natuurlijke bron van magnesium wordt gewonnen uit een oeroude Zechstein zee en staat bekend om zijn zuiverheid en diepe werking op lichaam en geest.

Wil je samen kijken of mijn werkwijze bij jou past? Ik stem me graag op je af… met aandacht, zachtheid en vertrouwen.

Neem gerust contact op als je vragen hebt, of gewoon even wilt voelen of het klikt.