Werkwijze per therapievorm in mijn praktijk
Wandeltherapie
Wandeltherapie combineert beweging in de natuur met therapeutische begeleiding. De natuur werkt als een spiegel en biedt ruimte om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. Tijdens onze sessies lopen we in een rustig tempo en stem ik mijn begeleiding af op jouw behoeften. We werken met:
- Zelfreflectie en bewustwordingsoefeningen
- Ademhalingstechnieken en mindfulness
- Praktische opdrachten afgestemd op jouw proces
- Natuur als metafoor voor persoonlijke groei
- Energetische en intuïtieve inzichten voor diepere heling
Wandeltherapie kan helpen bij stress, burn-out, depressie, innerlijke onrust en het versterken van jouw zelfherstellend vermogen.
Energetische therapie
Met energetische therapie werk ik op een dieper niveau om blokkades in jouw energieveld te harmoniseren. Dit kan onder andere bestaan uit:
- Licht- en Engelenhealing
- Magnetiseren om energieblokkades te verlichten
- Chakra-balancering en energetische reiniging
- Intuïtieve en helende aanraking
- Visualisaties en meditaties afgestemd op jouw proces
Deze vorm van therapie helpt bij vermoeidheid, stress, emotionele disbalans, en het versterken van je innerlijke kracht en energetische balans.
Aromatherapie
Aromatherapie ondersteunt emotionele, mentale en fysieke balans door middel van zuivere essentiële oliën. In een consult kijken we samen naar:
- Jouw specifieke klachten en behoeften
- De werking van verschillende etherische oliën en hun effect op lichaam en geest
- Persoonlijke blends en toepassingen, zoals inhalers, massageoliën of badoliën
- Ondersteuning bij stress, slaapproblemen, hormonale disbalans, emotionele verwerking
Aromatherapie wordt vaak gecombineerd met andere therapieën voor een holistische benadering van herstel en welzijn.
Bachbloesem therapie
Bachbloesems werken op energetisch niveau en ondersteunen bij emotionele en mentale processen. In een consult onderzoeken we samen:
- Welke emoties op dit moment aandacht vragen
- De passende bloesemremedies voor jouw situatie
- Hoe je de druppels het beste kunt inzetten voor optimaal effect
- Combinaties met andere therapieën voor een holistische aanpak
Bachbloesems helpen bij stress, angst, onzekerheid, verdriet, en andere emotionele blokkades en versterken jouw emotionele veerkracht.
Magnesium-consulten
Magnesium is essentieel voor ontspanning, energie en een gezond lichaam. In een magnesium-consult onderzoeken we:
- Jouw klachten en mogelijke tekorten
- De juiste vorm en dosering van magnesium afgestemd op jouw behoeften
- Combinaties met voeding, leefstijl en andere therapieën
- Magnesium in combinatie met wandeltherapie en aromatherapie voor een integrale aanpak
Je kunt kiezen voor een los consult of een magnesium-traject, waarbij we jouw herstel stap voor stap begeleiden.
Stuur mij gerust vrijblijvend een mail voor meer informatie of vragen.